Unissons-nous face au diabète
Diabète Type 1
Le diabète de type 1 est une maladie chronique auto-immune où la défaillance du système immunitaire entraine la destruction des cellules bêta du pancréas destinées à produire l’insuline. Appelé aussi diabète insulinodépendant, on le rencontre le plus souvent chez les enfants et les jeunes adultes. À l’heure actuelle, la médecine ne permet malheureusement pas de guérir de cette pathologie et le traitement nécessite des injections d’insuline à vie.
Diabète Type 2
Le diabète de type 2 est celui le plus fréquemment diagnostiqué, c’est une maladie chronique où l’organisme utilise mal l’insuline et en produit insuffisamment, entraînant une élévation durable du taux de sucre sanguin. Il survient surtout chez l’adulte et est souvent lié au surpoids et à la sédentarité. La principale différence avec le DT1 est qu’avec un suivi rigoureux, il est dans certains cas, possible de guérir de cette pathologie.
Diabète Gestationnel
Le diabète gestationnel est un dysfonctionnement dans la régulation de la glycémie apparaissant pendant la grossesse dû à une résistance accrue à l’insuline provoquée par des hormones placentaires. Ce diabète est totalement différent du DT1 et du DT2 puisqu’il n’est pas chronique et disparaît généralement après l’accouchement. Il nécessite toutefois un suivi rigoureux pour éviter des complications maternelles et fœtales et les risques de s’orienter vers un DT2.
Qui consulter ?
Dans un premier temps, consultez votre médecin traitant pour un diagnostic et les premiers examens. Ensuite, interviendra le diabétologue pour un suivi spécialisé. Selon les complications, d’autres spécialistes (endocrinologue, ophtalmologue, cardiologue, podologue, diététicien) peuvent être nécessaires pour une prise en charge complète et personnalisée.
Diabète chez l’enfant
Cette maladie chronique se caractérise par un manque ou une résistance à l’insuline entraînant une hyperglycémie. Le DT1 est le plus fréquent, il résulte d’une destruction auto-immune des cellules productrices d’insuline. Le DT2, en hausse, est lié à l’obésité et à une résistance à l’insuline.
Diabète et activité physique
L’activité physique améliore la sensibilité à l’insuline et favorise le contrôle de la glycémie. Elle peut également permettre de réduire les doses de médicaments et de prévenir les complications. Enfin, elle aide à gérer le poids, diminue le stress, et améliore le bien-être général et la qualité de vie !
Le diabète et l’alimentation
L’alimentation joue un rôle essentiel dans la gestion du diabète en aidant à contrôler la glycémie et à prévenir les complications cardiovasculaires. Une alimentation équilibrée, variée et adaptée aux besoins de chacun favorise la régulation du taux de sucre sanguin. Il est impératif de privilégier les aliments à faible indice glycémique, riches en fibres, et de répartir les glucides de manière régulière tout au long de la journée. Manger à heures fixes, éviter les excès et intégrer des légumes, céréales complètes et légumineuses contribuent également à stabiliser la glycémie et améliorer la santé globale d’un diabétique.
Une vision globale de la maladie
Pour mieux appréhender le diabète, vous devez comprendre son fonctionnement
Cette maladie se caractérise par une hyperglycémie due à un défaut de production ou d’utilisation de l’insuline, hormone essentielle pour faire entrer le glucose dans certaines cellules et réguler la glycémie. Cette perturbation entraîne un excès de sucre dans le sang, causant des complications si elle n’est pas traitée efficacement.
Le diabète et les idées reçues
Les 15 signes du diabète à ne pas négliger
Il est important de connaître les symptômes pour agir
Comprendre . Prévenir .
Agir .Face au diabète, ne restez pas isolé, informez-vous et consultez rapidement des professionnels de la santé spécialisés. Adoptez de bonnes habitudes de vie, la prévention est essentielle et chaque détail compte pour mieux vivre cette pathologie au quotidien.
Le parcours du diabétique
Les étapes importantes
Comprendre la maladie
Suivre son traitement
L’activité physique
Maintenir une vie saine
Rester informé
La rémission
L’équilibre alimentaire
La glycémie
Soyez vigilant
Écoutez votre corps
Le diabète est une maladie silencieuse !
Troubles visuels
Parmi les troubles de la vue que provoque le diabète, on retrouve souvent une vision floue ou fluctuante, mais aussi une déformation des lignes ou encore l’apparition de taches ou de corps flottants. On peut rencontrer également des difficultés à voir les couleurs, une baisse de la vision nocturne et des zones sombres. Le risque fréquent d’œdème maculaire peut entrainer la malvoyance, voire la cécité. Dès les premiers symptômes, il est donc important de réagir par un bilan ophtalmique.
Douleurs neuropathiques
Elles altèrent profondément le niveau de sensibilité à la douleur et se manifestent souvent par des sensations de brûlure, de picotements, d’élancements ou de décharges électriques, principalement dans les pieds et les jambes. Elles s’accompagnent fréquemment d’engourdissements, d’une hypersensibilité au toucher, voire d’une perte de sensibilité. Souvent accentuées la nuit, elles peuvent rendre insupportable le simple contact d’un drap et altérer la qualité de vie.
Infections les plus fréquentes
Celles les plus fréquentes chez les personnes diabétiques sont les infections cutanées, notamment les mycoses et les infections bactériennes, en particulier au niveau des pieds, pouvant évoluer vers des ulcères ou des infections profondes. Les infections urinaires sont également courantes, tout comme les infections respiratoires (grippe, pneumonie). Les diabétiques sont aussi plus exposés aux infections buccales, aux complications infectieuses des plaies et aux troubles sexuels.
N’oubliez pas
Les dates importantes pour s’informer sur le diabète
Journée mondiale du diabète le 14 novembre
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Mois national de prévention du diabète en novembre (USA)
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Semaine nationale de prévention du diabète de type 2 du 1 au 8 juin 2025
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Congrès de la Société Francophone du Diabète du 1er au 4 avril 2025, au Palais des Congrès de Paris
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Journée mondiale de mobilisation dans 160 pays
La Journée mondiale du diabète est un événement annuel célébré le 14 novembre de chaque année dans plus de 160 pays. Elle a été créée en 1991 par la Fédération Internationale du Diabète (FID) et l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) pour répondre à l’inquiétude croissante face à l’augmentation du diabète dans le monde.
Cette journée vise à sensibiliser le grand public, les professionnels de santé et les décideurs politiques à la gravité de cette maladie chronique (hormis le diabète gestationnel), qui touche aujourd’hui plus de 500 millions de personnes.
Le 14 novembre a été choisi en hommage à Frederick Banting, l’un des découvreurs de l’insuline en 1921, qui a révolutionné le traitement du diabète. À cette occasion, de nombreuses actions sont organisées : campagnes d’information, dépistages gratuits, conférences, activités sportives et manifestations publiques.
L’objectif est de promouvoir la prévention, l’accès aux soins, et d’encourager la solidarité envers les personnes vivant avec le diabète.
Mois national de sensibilisation au diabète aux États-Unis
Les États-Unis sont particulièrement présents dans le combat de cette maladie, avec le mois national du diabète, appelé « National Diabetes Month ».
Il se déroule chaque année en novembre et vise à sensibiliser la population à l’impact du diabète qui touche plus de 38 millions d’Américains, soit près de 12 % de la population.
Pendant ce mois, de nombreuses organisations, agences gouvernementales et communautés locales organisent des campagnes d’information, des activités éducatives et des actions de prévention pour mieux faire connaître la maladie, encourager le dépistage précoce et promouvoir de meilleures pratiques de gestion du diabète.
L’accent est mis sur la prévention, en particulier du diabète de type 2, à travers l’adoption d’un mode de vie sain et la gestion des facteurs de risque. Ce mois est également l’occasion de célébrer la résilience des personnes vivant avec le diabète et de mobiliser la société pour améliorer l’accès aux soins et soutenir la recherche vers un traitement plus efficace et, à terme, un remède.
Semaine nationale de prévention du diabète en France
Elle est organisée chaque année début juin par la Fédération Française des Diabétiques avec un thème particulier. Elle vise à sensibiliser le public aux risques du diabète de type 2, mais aussi à promouvoir des comportements préventifs.
L’édition 2024, du 1er au 8 juin, a mis particulièrement l’accent sur les bienfaits de l’activité physique, soulignant qu’une pratique régulière, même modérée, peut réduire de 30 à 50 % le risque de développer un diabète de type 2.
Pour 2025, un zoom sera fait sur le diabète et l’hérédité, durant cette semaine, de nombreuses actions locales seront organisées partout en France : stands d’information, ateliers, webinaires et dépistages gratuits, permettant au public d’évaluer son risque grâce au test Findrisc.
Chaque année, les participants reçoivent des conseils adaptés et, si besoin, sont orientés vers des professionnels de santé. Cette initiative mobilise patients, professionnels et institutions pour lutter contre la progression du diabète et encourager un mode de vie plus sain.
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Vos questions fréquentes
Comment le diabète se traite-t-il et peut-on le prévenir ?
Le traitement dépend du type de diabète et comprend l’activité physique, l’alimentation équilibrée, la prise de médicaments ou d’insuline. La prévention repose sur un mode de vie sain, la gestion du poids et l’activité physique régulière
Peut-on manger du sucre quand on est diabétique ?
Oui, mais il faut surveiller la quantité et la qualité des glucides consommés. Les produits « sans sucre » ne sont pas toujours recommandés, car ils peuvent être riches en graisses ou en calories.
Quelles sont les complications possibles du diabète ?
Le diabète peut entraîner des complications graves, notamment des maladies cardiovasculaires, des atteintes rénales, des troubles de la vue, des neuropathies et un risque accru d’amputations.
Quelles sont les causes du diabète ?
Le diabète de type 1 est lié à une réaction auto-immune, tandis que le type 2 résulte souvent d’une combinaison de facteurs génétiques, de surpoids, de sédentarité et d’une alimentation déséquilibrée.
Qui est le plus touché par le diabète ?
En France, le diabète touche significativement plus les hommes que les femmes. On retrouve également les personnes âgées, avec un pic entre 80 et 84 ans. La prévalence est aussi très élevée dans les départements d’Outre-mer avec une inversion entre les femmes et les hommes.
Quelles sont les recommandations pour vivre avec le diabète au quotidien ?
Il est essentiel de surveiller régulièrement sa glycémie, d’adopter une alimentation équilibrée, de pratiquer une activité physique, de suivre son traitement, et de contrôler les facteurs de risque cardiovasculaire.
Quels peuvent être les signes précoces du diabète ?
Parmi les signes précoces, on rencontre souvent, une soif accrue, des envies fréquentes d’uriner, une fatigue inhabituelle, des infections fréquentes et des troubles de la cicatrisation.
Quelles sont les complications possibles du diabète ?
Le diabète peut entraîner des complications graves, telles que des maladies cardiovasculaires, des atteintes rénales, des troubles de la vue, des neuropathies et un risque accru d’amputations.
Le diabète est-il une maladie incurable ?
Le diabète est une maladie chronique généralement considérée comme incurable, notamment pour le diabète de type 1, qui nécessite un traitement à vie. Cependant, dans certains cas de diabète de type 2, une rémission durable est possible grâce à une perte de poids importante et des changements de mode de vie, bien que cela ne concerne pas tous les patients. Dans tous les cas, la maladie peut être contrôlée efficacement pour limiter ses complications, mais il n’existe pas de guérison définitive à ce jour.